Minimalee

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Et si l'on apprenait ensemble à vivre mieux avec moins ?

Luc Faucher

Minimalee est un podcast qui se concentre sur l'essentiel. Comment vivre mieux avec moins ? Tu pourras y suivre mes réflexions et aventures sur la route du minimalisme, de son impact sur notre mode de vie, notre consommation, notre environnement et plus généralement notre bien-être !

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#21 | Libre de travailler n'importe où - avec Théophile

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C’est la repriiiise !
Ça me fait très plaisir de revenir au micro après cette pause de trois mois, à vrai dire, ça m’avait même manqué un peu ! Alors je reviens avec énormément de motivation pour cette deuxième saison.

Et si toi aussi tu tu es toujours aussi motivé pour m’accompagner, je te laisse découvrir la discussion que j’ai eu avec Théophile, un entrepreneur qui a décidé de construire sa carrière autour du nomadisme afin d’être libre de travailler où il le souhaite.

Ensemble, on va parler de son mode de vie, du nombre d’objets qu’il possède, et même de productivité. Tu comprendras vite que le minimalisme n’est jamais très loin dans tout ça.

Annonces en vrac

  • Je travaille sur un nouveau podcast, la sortie est prévue avant la fin de l'année !
  • Je lance une newsletter ! Si tu veux être au courant de tout ce qui se passe dans les coulisses, je parle de minimalisme, de podcasts, et de tout ce qui m'intéresse en fait.
  • J'ai lancé un tipeee pour soutenir Minimalee et mes futures productions, c'est à partir d'1€. Il n’y a rien d’obligatoire bien sûr, le podcast restera gratuit pour tout le monde. Je fais ça dans un premier temps pour payer l’hébergement des épisodes, du site et financer un peu mon matériel.

Références

Crédits

  • Illustration : renarmaro
  • Musique : Feeling Fine, par UncleBoris

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Minimalee - Luc Faucher

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#20 | Trouver son propre chemin

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Cet épisode est déjà le 20ème épisode de Minimalee ! Et c'est également le dernier de la saison 1.

Et dans cet ultime épisode, je voulais réagir à un commentaire que j'avais reçu sur Apple Podcasts et qui se posait la question de la réelle utilité du coaching. Est-ce que le fait d'être coaché n'enleverait pas toute cette phase d'introspection et de réflexion sur notre propre mode de vie ?

Minimalee reviendra à la rentrée, mais en attendant, j'ai besoin de toi !
Si tu as des suggestions d'améliorations, des critiques constructives, si tu souhaites intervenir dans un futur épisode. N'hésite pas à m'envoyer un message pour que l'on en discute ensemble !

Crédits

  • Illustration : renarmaro
  • Musique : Feeling Fine, par UncleBoris

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#19 | Apprivoiser son corps pour redéfinir son essentiel - avec Yoan

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Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’être avec Yoan qui est professeur de mouvement et de mobilité. Quand il s’est présenté à moi, j’ai tout de suite été très intrigué et j’ai voulu en savoir plus sur ce métier et sur son parcours.

Ensemble, on aborde les sujets suivants :

  • Son parcours
  • A qui s'adresse la mobilité
  • Comment l'intégrer à son quotidien
  • Ses conseils pour bien commencer
  • Le corps, au service du minimalisme
  • … Et plein d’autres choses encore !

Au fur et à mesure de l’interview, j’ai compris que cette discipline avait progressivement changé son mode de vie et était une belle porte d’entrée vers le minimalisme.

Pour ma part, j’ai beaucoup aimé cette discussion et je vais d’ailleurs mettre en pratique quelques uns de ses conseils, en commençant d’abord par remanier un peu ma façon de travailler pour intégrer des moments assis par terre et retrouver petit à petit du confort sans avoir besoin d’une chaise ou d’un canapé.

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  • Illustration : renarmaro
  • Musique : Feeling Fine, par UncleBoris

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#18 | Découvrir le monde en marchant - Avec Paul

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Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’être avec Paul qui est un voyageur minimaliste et qui sillonne les chemins du monde entier avec juste un sac à dos d’environ 4kg. Et comme moi aussi j’aime beaucoup marcher, on a décidé d’enregistrer cet épisode en extérieur, dans les sentiers autour de Clisson.

Ensemble, on aborde les sujets suivants :

  • Son cheminement vers la marche ultra légère
  • Sa notion d’un sac à dos efficace
  • Vivre très simplement pendant les périodes de marche, puis le retour à la réalité en rentrant
  • Ses futurs projets…
  • … Et plein d’autres choses encore !

J’ai personnellement été très impressionné à la vue du contenu de son sac, tout est réfléchi et chaque chose a son utilité. Si tu veux creuser le sujet, j’ai mis pleins d’infos sur le site ! Comme par exemple des photos pour que tu puisses te rendre compte visuellement de la taille du sac et de son contenu et aussi une vidéo explicative sur sa chaine Youtube.

J’ai vraiment adoré faire cet enregistrement en mobilité, c’était vraiment très agréable de marcher et discuter tranquillement en pleine nature, surtout après la période de confinement que nous avons vécu. Et je trouve aussi que les bruits de pas et les sons de la nature apportent vraiment quelque chose de sympa à l’écoute.

Si toi aussi tu es sur la route du minimalisme et que tu aimerais aborder un sujet qui te tiens à cœur dans un futur épisode, n’hésite pas à me contacter pour que l’on en discute ensemble.

Références

Crédits

  • Illustration : renarmaro
  • Musique : Feeling Fine, par UncleBoris

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#17 | Le minimalisme en famille - avec Charline (Parent Minimaliste)

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Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Charline, que tu peux suivre sur Instagram sur le compte parentminimaliste. Ensemble, nous abordons les sujets suivants :

  • Le minimalisme en famille
  • Les problématiques des parents
  • Introduire le minimalisme à nos enfants
  • Le projet Parent Minimaliste
  • Quelques conseils pour les futurs parents...
  • ... Et plein d'autre choses encore !

Si tu veux aller plus loin sur le sujet, fonce écouter son podcast !

Et si tu es comme moi sur la route du minimalisme et que tu aimerais aborder un sujet qui te tiens à cœur dans un futur épisode, n'hésite pas à me contacter pour que l'on en discute ensemble.

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  • Illustration : renarmaro
  • Musique : Feeling Fine, par UncleBoris

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