Minimalee

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Et si l'on apprenait ensemble à vivre mieux avec moins ?

Luc Faucher

Minimalee est un podcast qui se concentre sur l'essentiel. Comment vivre mieux avec moins ? Tu pourras y suivre mes réflexions et aventures sur la route du minimalisme, de son impact sur notre mode de vie, notre consommation, notre environnement et plus généralement notre bien-être !

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#28 | Aligner ses dépenses avec ses objectifs - avec Delphine (Budget Chéri)

Cet épisode fait suite à l'épisode 26, dans lequel j'abordais les thèmes de la gestion budgétaire et du rapport à l’argent que l’on a généralement quand on est minimaliste. Suite aux retours enthousiastes que j'ai eu, je sentais qu'il fallait aller encore plus loin, alors j'ai invité mon arme secrète : Delphine Pinon.

Avec son podcast Budget Chéri qu'elle anime depuis plus d'un an, Delphine aide énormément de gens à trouver du sens de la gestion de leurs budgets.

Pour elle, gérer un budget, c’est aligner ses dépenses avec ses objectifs de vie.

Je te laisse découvrir tout son cheminement ainsi que les précieux conseils qu’elle donne pour entamer une démarche vers une gestion budgétaire plus saine.

Bonne écoute !

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#27 | Consommer autrement - avec Marie (La Salade à Tout)

Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Marie, connue sur Internet sous le pseudo de la Salade à Tout ainsi pour les livres qu’elle a co-écrit autour de la surconsommation et de la consommation responsable.

Son but, c’est d’aider les gens à avoir une consommation alignée avec leurs valeurs et leurs besoins et de les faire passer à l’action.

Durant cette discussion, elle m'a parlé de son cheminement vers une consommation responsable, de la méthode BISOU, de sa définition du minimalisme, et bien-sûr, comment elle applique cette définition dans sa vie.

La méthode BISOU consiste à se poser 5 bonnes questions avant tout achat :

  • BESOIN : À quel besoin cet achat répond-il chez moi ?
  • IMMÉDIATETÉ : ai-je besoin de cet objet tout de suite ?
  • SEMBLABLE : ai-je un objet semblable qui pourrait faire l’affaire ?
  • ORIGINE : quelle est l’origine (et pas seulement géographique) de ce produit ?
  • UTILE : cet objet va-t-il m’être utile ?

Je te souhaite une très bonne écoute !

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Du temps pour soi

Je reviens le temps de quelques minutes dans vos oreilles. Nous entrons dans un nouveau confinement, et je pense qu'il est temps d'en profiter pour prendre un peu de temps pour soi.

C'est donc ce que je vais faire, je serai peut-être donc un peu moins régulier dans mes sorties d'épisodes durant les prochaines semaines. Mais n'oubliez pas que vous pouvez également me retrouver dans mes autres podcasts !

Je vous souhaite un bon confinement, prenez bien soin de vous et de vos proches.

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#26 | Changer son rapport à l'argent

Ahhh, une chronique ! Ça faisait longtemps ! Je profite de ce temps de micro en solo pour répondre au message d’une auditrice :
« Comment être minimaliste sans passer pour un avare ou un radin et comment ne pas tomber dans l'excès ? J’ai toujours rejeté ce défaut chez les gens et j’ai toujours peur de passer pour quelqu'un d'avare un jour »

Alors c’est parti ! Dans cet épisode on va parler d’argent et du regard des autres, mais aussi de gestion budgétaire et de la méthode FIRE (Financial Independant / Retire Early).

Bonne écoute !

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#25 | Une autre vision du comportement alimentaire – avec Aurore

Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Aurore, hypnothérapeute, coach, et fondatrice de Mangeuse Libre sur Internet. Son but, c’est de venir en aide aux personnes ayant un rapport compliqué avec la nourriture.

Alors, ça veut dire quoi être un mangeur libre ? On va découvrir tout ça ensemble !

Bonne écoute !

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