Minimalee

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Et si l'on apprenait ensemble à vivre mieux avec moins ?

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Minimalee est un podcast qui se concentre sur l'essentiel. Comment vivre mieux avec moins ? Tu pourras y suivre mes réflexions et aventures sur la route du minimalisme, de son impact sur notre mode de vie, notre consommation, notre environnement et plus généralement notre bien-être !

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#09 | Être minimaliste dans sa pratique sportive - avec Jérémy (TreeningLife)

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Comme tu l’as sûrement deviné avec le titre, aujourd’hui, on va parler sport, mais pas que, car je suis en compagnie de Jérémy de la chaine Youtube TreeningLife !

Jéremy est un coach sportif qui fait aussi des vidéos pour parler de musculation, de véganisme, ou encore de développemnent personnel.

Ce sont des sujets qui me passionnent aussi et que je voulais traiter depuis longtemps à travers le prisme du minimalisme.

Je te souhaite donc une très bonne écoute !

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  • Illustration : renarmaro
  • Musique : Feeling Fine, par UncleBoris

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#08 | Ralentir

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Hello !
Dans cet épisode, j’ai envie de te parler du mouvement slow, ou encore le mouvement doux en français et de son rapport avec le minimalisme.
Bonne écoute 😉

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  • Illustration : renarmaro
  • Musique : Feeling Fine, par UncleBoris

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#07 | Le minimalisme : une bêtise écologique ?

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Je suis récemment tombé sur un article paru sur thegoodgoods.fr dont le titre est : "Le minimalisme est une bêtise écologique".

Mince ! Moi qui pensais avoir diminué mon empreinte écologique en consommant moins !

Je suis donc allé lire cet article, et pour cet épisode, j'avais envie de revenir dessus afin de te donner mon avis.

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  • Illustration : renarmaro
  • Musique : Feeling Fine, par UncleBoris

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#06 | 2019 --> 2020

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Pour ce premier épisode de l’année 2020, je voudrais d’abord te souhaiter une très bonne année, et tout plein de bonnes choses. En plus des souhaits traditionnels, comme la santé ou l’amour, j’espère que cette année sera enrichissante pour toi, qu’elle t’apportera de l’expérience et qu’elle te rapprochera de l’idéal auquel tu aspires.

Avec cet épisode, j’ai envie de faire une rétrospective de mon année 2019 et une projection pour 2020. Donc, épisode un peu plus personnel que d'habitude, mais comme on est en tout début d’année, c’est le moment idéal pour regarder un peu en arrière et réfléchir aussi à son avenir.

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  • Illustration : renarmaro
  • Musique : Feeling Fine, par UncleBoris

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#05 | Minimalisme & Famille

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Cet épisode est le dernier de 2019, hé oui, encore une année qui s’achève !

Et comme on est en plein dans la période des fêtes, j’avais envie de parler de famille.

Le minimalisme commence souvent comme une démarche centrée sur soi-même. Mais lorsque l’on vit en famille c’est un peu plus compliqué. Plus on est nombreux dans une maison, plus on accumule des objets, et on peut parfois se heurter à des incompréhensions, surtout si on aimerait appliquer la notion de simplicité dans toute la maison.

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  • Illustration : renarmaro
  • Musique : Feeling Fine, par UncleBoris

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