Minimalee

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Et si l'on apprenait ensemble à vivre mieux avec moins ?

Luc Faucher

Minimalee est un podcast qui se concentre sur l'essentiel. Comment vivre mieux avec moins ? Tu pourras y suivre mes réflexions et aventures sur la route du minimalisme, de son impact sur notre mode de vie, notre consommation, notre environnement et plus généralement notre bien-être !

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#38 | Passez à l’essentiel

Pour cet épisode, je vais te parler d’un livre que j’ai lu récemment. Il s’appelle Passez à l’essentiel, par Gary Keller.

Plus j’avançais dans la lecture, plus je me disais qu’il fallait que j’en parle dans Minimalee, et principalement pour deux raisons. La première c’est que ce livre donne des conseils pour se concentrer sur l'essentiel pour réussir ce que l'on entreprend. Et donc il est intimement lié au minimalisme. D'ailleurs on pourra faire quelques rapprochements avec certains concepts dont j'ai déjà traité dans d'anciens épisodes, comme la loi des 80/20.

Et la deuxième raison pour laquelle je voulais en faire une chronique, c’est qu’en retranscrivant ce que j’ai compris, ce serait le premier pas pour mieux m’impregner de ma lecture et donc m’aider à mettre en place certains éléments du livre dans ma propre vie.

Bonne écoute !

Références de l'épisode

📚 Gary Keller - Passez à l’essentiel

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#37 | Comportement alimentaire & regard des autres - avec Céline

Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Céline.

Céline est diététicienne et ensemble, on va décortiquer certains comportements alimentaires, notamment la boulimie ou l'orthoréxie. On revient également sur son parcours et sur son minimalisme.

Je m'excuse par avance car le son est un peu moins bon que d'habitude, mais l'épisode n'en reste pas moins super intéressant.

Bonne écoute !

Références de l'épisode

🌐 Céline : son compte Instagram
📚 Jonathan Lehmann - Les antisèches du bonheur

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#36 | Vivre libre

Est-ce que tu te rappelles de l'épisode 22, dans lequel je discutais avec Tony ? Lui aussi il a un podcast, il s'appelle "Une vie de liberté", et à chaque fin d'épisode, il demande à son invité de partager un moment dans sa vie où il s'est senti vraiment libre.

Je me suis demandé ce que moi je répondrais si on me posait cette question. Et comme la réponse n'était pas si simple, alors j'en ai fait une chronique pour Minimalee.

Bonne écoute !

Références de l'épisode

🌐 Minimalee - #22 | Une vie de liberté

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#35 | Nos points d'ancrage

Hello !

Bon, avant de commencer j'ai deux nouvelles à t'annoncer :

1️⃣ La première, c'est que j'ai décidé d'arrêter la récurrence avec ce podcast. Jusqu'à maintenant, je m'efforçais à sortir un épisode toutes les deux semaines. C'était cool, ça m'a permis de construire une belle audience, mais maintenant que j'ai couvert les bases du minimalisme avec ces 35 épisodes, j'ai envie de me poser un peu pour privilégier la qualité à la quantité !
2️⃣ La seconde nouvelle, c'est que j'ai lancé un vlog hebdomadaire sur ma chaine Youtube afin de te faire découvrir les coulisses de la création de mes podcasts. Il y a déjà deux épisodes en ligne, alors n'hésite pas à aller y jeter un œil et t'abonner ❤️

Et concernant le sujet du jour, je vais t'expliquer pourquoi je me suis séparé de mon PC suite à la lecture du livre "Minimalisme"

Bonne écoute !

Références de l'épisode

📚 Minimalisme, par The Minimalists

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